Утверждено:
заведующим МБДОУ д/с
№ 16 «Дюймовочка»
_______________ И.М. Домнич
(приказ от 02.10.2025 № 272 о/д)
Подписано цифровой

Домнич Ирина
Домнич Ирина подписью:
Основное организованное десятидневное меню
Михайловна
Дата: 2025.10.02 14:58:29
Михайловна
Возрастная категория: от 1 до 3 лет
+07'00'
Характеристика питающихся: без особенностей
Название блюда
Масса Белки Жиры Углеводы
Эн.
ценность
г.
г.
г.
г.
ккал
Неделя 1 Понедельник
Завтрак
Сыр твердых сортов в нарезке
7
2
2
0
25
Каша пшенная молочная жидкая
150
5
5
25
169
Чай с сахаром
170
0
0
6
25
Хлеб пшеничный
25
2
0
12
59
Итого за Завтрак
352
9
7
43
278
Второй завтрак
Напиток из шиповника
150
1
0
12
54
Итого за Второй завтрак
150
1
0
12
54
Обед
Салат из белокочанной капусты с морковью
30
0
3
3
41
Суп крестьянский с крупой (крупа рисовая)
150
8
10
10
164

Сердце в соусе
Каша гречневая рассыпчатая
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб ржано-пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Чай без сахара
Печенье
Итого за Полдник
Ужин
Вареники ленивые
Соус молочный сладкий
Чай без сахара
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 1 Вторник
Завтрак
Каша жидкая молочная рисовая
Чай с молоком и сахаром
Батон нарезной
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника

60
110
150
35
535

12
6
0
2
28

4
5
0
0
22

4
27
16
14
74

101
185
67
68
626

150
50
200

0
3
3

0
8
8

0
34
34

1
226
227

130
30
150
95
405
1652

22
1
0
0
23
64

10
1
0
0
11
48

17
7
0
9
33
196

248
35
1
42
326
1511

150
180
30
360

4
1
1
6

5
1
2
8

23
8
15
46

151
50
79
280

150

1

0

12

54

Итого за Второй завтрак
Обед
Рубленные яйца с маслом и луком
Суп с рыбными консервами (сайра)
Капуста белокочанная тушеная
Рулет из говядины паровой
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб ржано-пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Кисель из концентрата плодового или ягодного
Булочка российская
Итого за Полдник
Ужин
Суп гороховый
Чай с сахаром
Гренки из пшеничного хлеба
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 1 Среда
Завтрак
Масло сливочное (порциями)
Каша овсяная жидкая
Кофейный напиток с молоком
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Салат «Студенческий»
Борщ с капустой и картофелем со сметаной
Плов из отварной птицы
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Кефир 2.5%
Пряник
Итого за Полдник
Ужин
Омлет с сыром
Чай с лимоном и сахаром
Хлеб ржано-пшеничный
Яблоко

150

1

0

12

54

30
150
110
50
150
35
525

3
4
2
8
0
2
19

4
6
20
7
0
0
37

1
8
3
2
16
14
44

54
108
206
109
67
68
612

150
50
200

0
4
4

0
4
4

17
23
40

69
163
232

150
150
20
95
415
1650

8
0
2
0
10
40

8
0
0
0
8
57

14
5
10
9
38
180

156
21
47
42
266
1444

5
150

0
5

4
6

0
22

33
167

180
25
360

3
2
10

3
0
13

11
12
45

78
59
337

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
170
150
40
540

1
1
12
0
3
19.6

2
4
11
0
0
18.6

4
6
29
16
20
69.7

34
75
258
67
94
525

150
50
200

4
3
7

4
8
12

6
34
40

75
226
301

130
150
30
95

11
0
2
0

16
0
0
0

3
5
12
9

203
23
59
42

Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 1 Четверг
Завтрак
Каша жидкая молочная манная
Какао с молоком
Сыр твердых сортов
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Салат из капусты белокочанной и свеклы
Рассольник Ленинградский
Пюре из гороха с маслом
Кнели из птицы с рисом
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Чай с сахаром
Ватрушка творожная
Итого за Полдник
Ужин
Плов вегетарианский с сухофруктами
Чай без сахара
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 1 Пятница
Завтрак
Сыр твердых сортов в нарезке
Суп молочный с макаронными изделиями
Кофейный напиток с молоком
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Икра свекольная
Суп фасолевый
Картофельное пюре

405
1655

13
48

16
58

29
201

327
1547

150
180
7
25
362

4
3
2
2
11

5
3
2
0
10

20
11
0
12
43

144
80
25
59
308

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
110
50
150
40
530

0
5
11
6
0
3
25

2
7
3
6
0
0
18

2
12
20
3
16
20
73

26
128
162
94
67
94
571

150
50
200

0
7
7

0
3
3

5
21
26

21
147
168

155
150
95
400
1642

4
0
0
4
48

3
0
0
3
34

48
0
9
57
211

247
1
42
290
1391

7
150
180
25
362

2
4
3
2
11

2
4
3
0
9

0
14
11
12
37

25
109
78
59
271

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
110

1
3
2

2
4
4

4
13
9

43
98
103

Котлеты или биточки рыбные
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Чай с сахаром
Сушка простая
Итого за Полдник
Ужин
Пудинг из творога с яблоками
Соус молочный сладкий
Чай с молоком и сахаром
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 2 Понедельник
Завтрак
Сыр твердых сортов в нарезке
Каша вязкая молочная пшеничная
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Салат из белокочанной капусты с морковью
Суп гороховый
Каша гречневая рассыпчатая
Азу
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб ржано-пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Кисель из концентрата плодового или ягодного
Булочка ванильная
Итого за Полдник
Ужин
Макароны отварные с овощами
Хлеб ржано-пшеничный
Чай с сахаром
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 2 Вторник

50
150
40
530

7
0
3
16

2
0
0
12

5
16
20
67

67
67
94
472

150
50
200

0
3
3

0
8
8

5
34
39

21
226
247

130
30
150
95
405
1647

20
1
1
0
22
53

10
1
1
0
12
41

13
7
7
9
36
191

232
35
41
42
350
1394

7
150
180
25
362

2
5
0
2
9

2
8
0
0
10

0
24
6
12
42

25
188
26
59
298

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
110
60
150
35
535

0
8
6
9
0
2
25

3
8
5
9
0
0
25

3
14
27
3
16
14
77

41
156
185
134
67
68
651

150
50
200

0
4
4

0
4
4

17
28
45

69
165
234

125
30
150
95
400
1647

5
2
0
0
7
46

6
0
0
0
6
45

25
12
5
9
51
227

178
59
21
42
300
1537

Завтрак
Масло сливочное (порциями)
Каша жидкая молочная рисовая
Чай с молоком и сахаром
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Икра морковная
Борщ вегетарианский (мелкошинкованный)
Пюре картофельное с морковью
Кнели рыбные припущенные
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Молоко кипяченое
Творожник песочный
Итого за Полдник
Ужин
Драчена
Чай с сахаром
Хлеб ржано-пшеничный
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 2 Среда
Завтрак
Каша пшенная молочная жидкая
Кофейный напиток с молоком
Хлеб пшеничный
Масло сливочное (порциями)
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Рубленные яйца с маслом и луком
Свекольник
Жаркое по-домашнему из курицы
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Чай без сахара

5
150
180
25
360

0
4
1
2
7

4
5
1
0
10

0
23
8
12
43

33
151
50
59
293

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
110
50
150
40
530

1
2
2
7
0
3
15

2
3
4
1
0
0
101

4
7
9
3
16
20
59

39
74
103
45
67
94
422

150
50
200

4
7
11

4
7
11

7
25
32

80
197
277

130
150
30
95
405
1645

14
0
2
0
16
50

14
0
0
0
14
45

8
5
12
9
34
180

213
21
59
42
335
1381

150
180
25
5
360

5
3
2
0
10

5
3
0
4
12

25
11
12
0
48

169
78
59
33
339

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
170
150
40
540

3
1
17
0
3
24

4
2
19
0
0
25

1
6
15
16
20
58

54
59
255
67
94
529

150

0

0

0

1

Печенье
Итого за Полдник
Ужин
Запеканка из творога
Соус молочный сладкий
Чай без сахара
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 2 Четверг
Завтрак
Сыр твердых сортов в нарезке
Каша жидкая молочная манная
Какао с молоком
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Салат картофельный с кукурузой
Суп картофельный с клецками
Макароны отварные
Котлеты, рубленные из птицы.
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Чай с сахаром
Сушка простая
Итого за Полдник
Ужин
Винегрет с растительным маслом
Яйцо вареное
Чай с лимоном и сахаром
Хлеб ржано-пшеничный
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 2 Пятница
Завтрак
Масло сливочное (порциями)
Каша "Дружба"
Кофейный напиток с молоком
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак

50
200

3
3

8
8

34
34

226
227

130
30
150
95
405
1655

26
1
0
0
27
65

10
1
0
0
11
56

19
7
0
9
35
187

280
35
1
42
358
1507

7
150
180
25
362

2
4
3
2
11

2
5
3
0
10

0
20
11
12
43

25
144
80
59
308

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
110
50
150
40
530

1
1
4
8
0
3
17

2
2
4
7
0
0
15

3
7
21
7
16
20
74

29
62
142
127
67
94
521

150
50
200

0
3
3

0
8
8

5
34
39

21
226
247

85
40
150
30
95
400
1642

1
5
0
2
0
8
40

10
5
0
0
0
15
48

6
0
5
12
9
32
200

130
63
23
59
42
317
1447

5
150
180
25
360

0
4
3
2
9

4
5
3
0
12

0
19
11
12
42

33
139
11
59
309

Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Салат из свеклы с сыром.
Суп фасолевый
Рис припущенный
Рулет из рыбы
Соус томатный
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Чай с сахаром
Шанежка наливная.
Итого за Полдник
Ужин
Картофель, тушеный с луком и томатом.
Чай с молоком и сахаром
Хлеб ржано-пшеничный
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
110
50
30
150
40
560

1
3
3
6
0
0
3
16

2
4
4
4
1
0
0
15

2
13
20
6
2
16
20
79

33
98
148
84
22
67
94
546

150
50
200

0
4
4

0
3
3

5
22
27

21
123
144

125

3

4

17

128

150
30
95
400
1670

1
2
0
6
36

1
0
0
5
35

7
12
9
45
205

41
59
42
270
1323