Утверждено:
заведующим МБДОУ д/с
№ 16 «Дюймовочка»
_______________ И.М. Домнич
(приказ от 27.02.2026 № 55 о/д)
Домнич Ирина

Подписано цифровой подписью:
Домнич Ирина Михайловна
Дата: 2026.02.27 16:21:27 +07'00'

Основное организованное десятидневное меню Михайловна
Возрастная категория: от 1 до 3 лет
Характеристика питающихся: без особенностей
Название блюда
Масса Белки Жиры Углеводы

Неделя 1 Понедельник
Завтрак
Каша пшенная молочная жидкая
Сыр твердых сортов в нарезке
Хлеб пшеничный
Чай с сахаром
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Салат из белокочанной капусты
Суп крестьянский с крупой (крупа рисовая)
Сердце в соусе
Каша гречневая рассыпчатая
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб ржано-пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Печенье
Чай без сахара
Итого за Полдник
Ужин
Вареники ленивые
Соус молочный сладкий
Чай без сахара
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 1 Вторник
Завтрак
Каша жидкая молочная рисовая
Батон нарезной
Чай с молоком и сахаром
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника

г.

г.

г.

г.

Эн.
ценность
ккал

150
7
25
170
352

5
2
2
0
9

5
2
0
0
7

25
0
12
6
43

169
25
59
25
278

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150

1
8

2
10

3
10

32
164

60
110
150
35
535

12
6
0
2
29

4
5
0
0
21

4
27
16
14
74

101
185
67
68
617

50
150
200

3
0
3

8
0
8

34
0
34

226
1
227

130
30
150
95
405
1652

22
1
0
0
23
65

10
1
0
0
11
47

17
7
0
9
33
196

137
35
1
42
215
1391

150
30
180
360

4
1
1
6

5
2
1
8

23
15
8
46

151
79
50
280

150

1

0

12

54

Итого за Второй завтрак
Обед
Рубленные яйца с маслом и луком
Суп с рыбными консервами (сайра)
Рулет из говядины паровой
Капуста белокочанная тушеная
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб ржано-пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Булочка российская
Кисель из концентрата плодового или ягодного
Итого за Полдник
Ужин
Суп гороховый
Гренки из пшеничного хлеба
Чай с сахаром
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 1 Среда
Завтрак
Каша овсяная жидкая
Масло сливочное (порциями)
Хлеб пшеничный
Кофейный напиток с молоком
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Салат «Студенческий»
Борщ с капустой и картофелем со сметаной
Плов из отварной птицы
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Кефир 2.5%
Пряник
Итого за Полдник
Ужин
Омлет натуральный
Хлеб ржано-пшеничный
Чай с лимоном и сахаром
Яблоко

150

1

0

12

54

30
150
50
110
150
35
525

3
4
8
2
0
2
19

4
6
7
20
0
0
37

1
8
2
3
16
14
44

54
108
109
166
67
68
572

50
150
200

5
0
5

4
0
4

30
17
47

205
69
274

150
20
150
95
415
1650

8
2
0
0
10
41

8
0
0
0
8
57

14
10
5
9
38
187

156
47
21
42
266
1446

150
5
25
180
360

5
0
2
3
10

6
4
0
3
13

22
0
12
11
45

167
33
59
78
337

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
170
150
40
540

1
1
12
0
3
17

2
4
11
0
0
17

4
6
29
16
20
75

34
75
158
67
94
428

150
50
200

4
3
7

4
8
12

6
34
40

75
178
253

130
30
150
95

11
2
0
0

16
0
0
0

3
12
5
9

203
59
23
42

Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 1 Четверг
Завтрак
Каша жидкая молочная манная
Сыр твердых сортов
Хлеб пшеничный
Какао с молоком
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Салат из отварной фасоли
Рассольник Ленинградский
Котлеты, рубленные из птицы
Макароны отварные
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб пшеничный
Итого за Обед
Полдник
Ватрушка творожная
Чай с сахаром
Итого за Полдник
Ужин
Плов вегетарианский с сухофруктами
Чай без сахара
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 1 Пятница
Завтрак
Суп молочный с макаронными изделиями
Сыр твердых сортов в нарезке
Хлеб пшеничный
Кофейный напиток с молоком
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Икра свекольная
Щи из свежей капусты с картофелем
Котлеты или биточки рыбные
Картофельное пюре

405
1655

13
48

16
58

29
201

327
1399

150
7
25
180
362

4
2
2
3
11

5
2
0
3
10

20
0
12
11
43

144
25
59
80
308

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
50
110
150
40
530

2
5
8
5
0
3
23

2
7
7
4
0
0
20

6
12
7
26
16
20
87

51
128
127
171
67
94
638

50
150
200

7
0
7

3
0
3

23
5
26

158
21
179

155
150
95
400
1642

4
0
0
4
46

3
0
0
3
36

48
0
9
57
225

247
1
42
290
1469

150
7
25
180
362

5
2
2
3
12

4
2
0
3
9

18
0
12
11
41

129
25
59
78
291

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
50
110

1
1
7
2

2
5
2
4

4
6
5
9

43
69
147
103

Хлеб пшеничный
Компот из смеси сухофруктов
Итого за Обед
Полдник
Сушка простая
Чай с сахаром
Итого за Полдник
Ужин
Пудинг из творога с яблоками
Соус молочный сладкий
Чай с молоком и сахаром
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 2 Понедельник
Завтрак
Каша вязкая молочная пшеничная
Сыр твердых сортов в нарезке
Хлеб пшеничный
Чай с сахаром
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Салат из белокочанной капусты
Суп гороховый
Азу
Каша гречневая рассыпчатая
Хлеб ржано-пшеничный
Компот из смеси сухофруктов
Итого за Обед
Полдник
Булочка ванильная
Кисель из концентрата плодового или ягодного
Итого за Полдник
Ужин
Макароны отварные с овощами
Чай с сахаром
Хлеб ржано-пшеничный
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 2 Вторник
Завтрак
Каша жидкая молочная рисовая
Масло сливочное (порциями)
Хлеб пшеничный
Чай с молоком и сахаром

40
150
530

3
0
14

0
0
13

20
16
60

94
67
523

50
150
200

3
0
3

8
0
8

34
5
39

142
21
163

130
30
150
95
405
1647

20
1
1
0
22
51

10
1
1
0
12
42

13
7
7
9
36
184

232
35
41
42
350
1361

150
7
25
180
362

5
2
2
0
9

8
2
0
0
10

24
0
12
6
42

188
25
59
26
298

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
60
110
40
150
540

1
8
9
6
3
0
27

2
8
9
5
0
0
24

3
14
3
27
20
16
83

32
156
134
185
94
67
668

50
150
200

4
0
4

4
0
4

28
17
45

97
69
166

130
150
30
95
405
1657

5
0
2
0
7
48

6
0
0
0
6
44

26
5
12
9
52
234

185
21
59
42
307
1493

150
5
25
180

4
0
2
1

5
4
0
1

23
0
12
8

151
33
59
50

Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Икра морковная
Борщ вегетарианский (мелкошинкованный)
Кнели рыбные припущенные
Пюре картофельное с морковью
Хлеб пшеничный
Компот из смеси сухофруктов
Итого за Обед
Полдник
Творожник песочный
Молоко кипяченое
Итого за Полдник
Ужин
Драчена
Хлеб ржано-пшеничный
Чай с сахаром
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 2 Среда
Завтрак
Каша пшенная молочная жидкая
Кофейный напиток с молоком
Хлеб пшеничный
Масло сливочное (порциями)
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Рубленные яйца с маслом и луком
Свекольник
Жаркое по-домашнему из курицы
Хлеб пшеничный
Компот из смеси сухофруктов
Итого за Обед
Полдник
Печенье
Чай без сахара

360

7

10

43

293

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
50
110
40
150
530

1
2
9
2
3
0
15

2
3
1
4
0
0
10

4
7
3
9
20
16
59

39
74
54
103
94
67
431

50
150
200

7
4
11

7
4
11

25
7
32

197
80
277

130
30
150
95
405
1645

14
2
0
0
16
50

14
0
0
0
14
45

8
12
5
9
34
180

213
59
21
42
335
1390

150
180
25
5
360

5
3
2
0
10

5
3
0
4
12

25
11
12
0
48

169
78
59
33
339

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
170
40
150
540

3
1
17
3
0
24

4
2
19
0
0
25

1
6
15
20
16
58

54
59
148
94
67
422

50
150

3
0

8
0

34
0

226
1

Итого за Полдник
Ужин
Запеканка из творога
Соус молочный сладкий
Чай без сахара
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 2 Четверг
Завтрак
Каша жидкая молочная манная
Сыр твердых сортов в нарезке
Хлеб пшеничный
Какао с молоком
Итого за Завтрак
Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Винегрет с растительным маслом
Суп картофельный с клецками
Кнели из птицы с рисом
Пюре из гороха с маслом
Хлеб ржано-пшеничный
Компот из смеси сухофруктов
Итого за Обед
Полдник
Сушка простая
Чай с сахаром
Итого за Полдник
Ужин
Макароны, запеченные с яйцом
Хлеб пшеничный
Чай с лимоном и сахаром
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день
Неделя 2 Пятница
Завтрак
Каша "Дружба"
Масло сливочное (порциями)
Кофейный напиток с молоком
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак

200

3

8

34

227

130
30
150
95
405
1655

26
1
0
0
27
65

10
1
0
0
11
56

19
7
0
9
35
187

280
35
1
42
358
1400

150
7
25
180
362

4
2
2
3
11

5
2
0
3
10

20
0
12
11
43

144
25
59
80
308

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
50
110
40
150
530

1
1
6
11
3
0
22

4
2
6
3
0
0
15

2
7
3
20
16
16
64

46
62
94
162
78
67
509

50
150
200

3
0
3

8
0
8

34
5
39

142
21
163

130
25
150
95
400
1642

3
2
0
0
8
42

8
0
0
0
15
41

1
12
5
9
32
185

82
59
23
42
317
1240

150
5
180
25
360

4
0
3
2
9

5
4
3
0
12

19
0
11
12
42

139
33
78
59
309

Второй завтрак
Напиток из шиповника
Итого за Второй завтрак
Обед
Салат из свеклы с сыром
Щи из свежей капусты с картофелем
Рулет из рыбы
Рис припущенный
Соус томатный
Хлеб пшеничный
Компот из смеси сухофруктов
Итого за Обед
Полдник
Шанежка наливная
Чай с сахаром
Итого за Полдник
Ужин
Картофель, тушеный с луком и томатом
Чай с молоком и сахаром
Хлеб ржано-пшеничный
Яблоко
Итого за Ужин
Итого за день

150
150

1
1

0
0

12
12

54
54

30
150
50
110
30
40
150
560

1
1
6
3
0
3
0
14

2
5
4
4
1
0
0
16

2
6
6
20
2
20
16
72

33
69
84
148
22
94
67
517

50
150
200

4
0
4

3
0
3

22
5
27

123
21
144

130

3

5

17

134

150
30
95
405
1675

1
2
0
6
34

1
0
0
6
37

7
12
9
45
198

41
59
42
276
1300